- 1,4 kg Bevroren Gehaktballetjes
- 2 ½ kopjes Ananas, (in stukjes)
- 2 kopjes Sweet Baby Ray’s BBQ-saus
- ¼ kopje Sojasaus met laag natriumgehalte
- ¼ kopje Rijstwijnazijn
- ⅓ kopje Bruine suiker
- 1 eetlepel Gember, (vers, geraspt (of ½ theelepel gemalen gember))
- 4 teentjes Knoflook, (fijngehakt)
- 2 eetlepels Bosuitjes, (gehakt)
Sappig, pittig en vol smaak—deze slowcooker Hawaiiaanse gehaktballetjes met ananas zijn het ultieme makkelijke familiediner.
- Doe de bevroren gehaktballetjes en ananasstukjes in een slowcooker.
- Klop in een middelgrote kom de BBQ-saus, sojasaus, rijstwijnazijn en bruine suiker door elkaar.
- Rasp de gember met een fijne rasp en voeg de knoflook toe, klop dit door de saus.
- Giet de saus over de gehaktballetjes en schep voorzichtig om zodat alles bedekt is. Doe het deksel op de slowcooker. Zet op HOOG voor 2-3 uur of LAAG voor 5-6 uur. Serveer met rijst en bosuitjes.
Portiegrootte 1,5 kopjes
Calorieën 512 kcal
Vet 29 g
Verzadigd vet 11 g
Onverzadigd vet 16 g
Cholesterol 98 mg
Natrium 898 mg
Koolhydraten 37 g
Vezels 1 g
Suiker 30 g
Eiwit 24 g
Calorieën 512 kcal
Vet 29 g
Verzadigd vet 11 g
Onverzadigd vet 16 g
Cholesterol 98 mg
Natrium 898 mg
Koolhydraten 37 g
Vezels 1 g
Suiker 30 g
Eiwit 24 g
10 min porties
5 min bereidingstijd
6 uur kooktijd
6 uur 5 min totale tijd