Kookboek

Strapatsada

Strapatsada
  • 8 kleine (geen cherrytomaatjes) tomaten (300-350g totaal)
  • 3 x 15 ml eetlepels gewone olijfolie
  • 1 x 15 ml eetlepel tomatenpuree
  • snufje zout
  • snufje suiker
  • 2 grote eieren
  • 25 g Xynotyro kaas, of scherpe, zoute, kruimelige kaas zoals Wensleydale
  • kleine handvol basilicumblaadjes of blaadjes van een paar takjes tijm
  • 4 sneetjes goed brood, zoals zuurdesem of wat je maar lekker vindt
Een Grieks recept met tomaten, eieren en zoute kaas, ook wel bekend als 'eggs scrambled with tomatoes'. Heerlijk als ontbijt of lichte maaltijd, geserveerd met brood.
  1. Snijd de tomaten doormidden – een Griek zou nu de kern eruit snijden; deze Engels persoon is te lui – en snijd ze dan in grove stukken.
  2. Verwarm de olie in een zware koekenpan (ik gebruik een gietijzeren pan van 25 cm diameter, waarbij ik de pan verwarm voordat ik de olie toevoeg) en doe de tomatenstukken erbij. Bak, af en toe roerend, ongeveer 5 minuten, totdat de tomaten beginnen af te breken in de olie en oranje sap beginnen af te geven. Als je je brood geroosterd wilt, is dit het moment.
  3. Voeg de tomatenpuree, zout en suiker toe en kook nog eens 5 minuten, totdat de tomatenhuidjes loskomen van het vruchtvlees. Breek de eieren erbij en roer, net alsof je roerei maakt, tot ze romig zijn. Dit gaat snel; als je liever stevig roerei hebt, kook dan langer.
  4. Haal de pan van het vuur, verkruimel de zoute kaas over het mengsel en strooi de basilicum- of tijmblaadjes erover. Schep wat op je toast, of eet het direct uit de pan met brood als bestek. Er is genoeg voor 4 sneetjes brood, maar als je alleen eet en het niet op krijgt, is het ook heerlijk koud.
Restjes kunnen tot 2 dagen in de koelkast bewaard worden.
Energie 370 kcal
Vet 26 g
Koolhydraten 22 g
Suiker 8 g
Vezels 4 g
Eiwitten 18 g
Zout 1.5 g
2 personen porties
Simply

Maattabel

Vloeibare maten
Imperiaal Metrisch
1 cup240 ml
1/2 cup120 ml
1/4 cup60 ml
1 tbsp (eetlepel)15 ml
1 tsp (theelepel)5 ml
1 fl oz30 ml
Vaste maten
Imperiaal Metrisch
1 cup flour125 g
1 cup sugar200 g
1 cup brown sugar (packed)200 g
1 stick butter113 g
1 tbsp butter14 g
1 oz28 g
1 cup grated cheese100 g
Temperatuurconversies
Imperiaal Metrisch
250 F120 C
300 F150 C
325 F160 C
350 F180 C
400 F200 C
425 F220 C
450 F230 C
475 F250 C