Kookboek

Sushi rijst

Geen afbeelding
  • 400 gram rijst
  • 160 ml Sushi azijn
De vuistregel voor de rijst-water-verhouding is 1:1, maar dit kan per rijstsoort verschillen. Voor sushirijst kan dit ook zijn: 20% meer water dan rijst. Lees daarom goed wat er op de verpakking staat en ontdek wat voor jou het best werkt.
  1. Spoel de rijst een paar keer grondig voor je hem gaat koken. Doe dit ongeveer 2 minuten, onder de lopende kraan. Je doet dit om de hoeveelheid zetmeel in de gekookte rijst te verminderen.
  2. Doe de rijst en het water in een pan en zet op hoog vuur. Roer de rijst om de minuut (vanaf de bodem) goed door tot het water kookt. Dek de pan af met de deksel en kook de rijst in 6-8 minuten gaar.
  3. Check na 6 minuten of de rijst gaar is en al het water is opgenomen. Zo niet, kook de rijst met de deksel op de pan dan nog enkele minuten. Let op dat de rijst op de bodem niet verbrandt.
Energie 180 kcal
Vet 0.3 g
Koolhydraten 40 g
Suiker 1 g
Vezels 1 g
Eiwitten 4 g
Zout 0.6 g

Maattabel

Vloeibare maten
Imperiaal Metrisch
1 cup240 ml
1/2 cup120 ml
1/4 cup60 ml
1 tbsp (eetlepel)15 ml
1 tsp (theelepel)5 ml
1 fl oz30 ml
Vaste maten
Imperiaal Metrisch
1 cup flour125 g
1 cup sugar200 g
1 cup brown sugar (packed)200 g
1 stick butter113 g
1 tbsp butter14 g
1 oz28 g
1 cup grated cheese100 g
Temperatuurconversies
Imperiaal Metrisch
250 F120 C
300 F150 C
325 F160 C
350 F180 C
400 F200 C
425 F220 C
450 F230 C
475 F250 C